viernes, 8 de febrero de 2019

COMIDA SALUDABLE (joaquin)

                                                      SÁNDWICH VEGETAL


Ingredientes: - tomate
                      - lechuga
                      - atún
                      - huevo duro
                      - mayonesa light
                      - pan bimbo integral


Procedimiento:
                          1- partimos todos los ingredientes y hervimos el huevo
                          2- tostamos un poco el pan bimbo
                          3- lo colocamos todos en el pan


Fotos:   

               




2 comentarios:

  1. Joaquín tienes que modificar algunas cosas:

    En primer lugar porque le llamas vegetal si tiene atún y huevo?? 🧐

    sobre todo tienes que cambiar el pan bimbo ,que no es saludable ,y tienes que quitar la mayonesa, que tampoco es saludable modifica eso y todo ok

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  2. Y Santi si cambio el pan bimbo que pongo de pan ?

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