VICTOR GUILLO SEMANA DEL 22 al 28

Lunes 1ª parte: He empezado la mañana enseñando futbol, hemos echo un calentamiento para no empezar fríos y enseguida nos hemos puesto a practicarlo, veo bastante esfuerzo en la gente por mejorar.

Lunes 2ª parte: La segunda parte de la hora me la he pasado aprendiendo voleibol y hemos practicado el toque de dedos y el de antebrazo mientras que Carolina nos remataba. Me veo que poco a poco voy mejorando.

Miércoles 1ª parte: He empezado la clase con el quiérete, que en este caso era jugar al fútbol, lo cual me divierte mucho.

Miércoles 2ª parte: La Segunda parte de la hora me la he pasado mejorando en ping pong ya que se jugar pero tengo mucho que mejorar y poco a poco me veo mejorando y siendo mejor.

CUÍDATE: Mi quiérete trata de comer tres piezas de fruta al día, para mí esto es complicado porque casi nunca como fruta y no estoy acostumbrado pero en esta semana 4 días lo he conseguido y me siento muy bien conmigo mismo. También me he puesto otros quiérete como es hacer deporte todo los días y dormir 8 horas.

VICTOR GUILLO ESPECIFICACIONES DEL JUEGO LIBRE

CUÍDATE: Comer tres piezas de fruta al día, dormir 8 horas y hacer deporte todos los días

MEJORA: Ping pong 

APRENDE: Voleibol 

AYUDA: Futbol

QUIÉRETE: Fútbol

1ª SEMANA (22 AL 26 DE OCTUBRE)

                                                                                                                JOAQUÍN GARCÍA CASES 

LUNES:      -1ª parte ayuda fútbol: comenzamos haciendo un calentamiento para no empezar                                   fríos a jugar, el calentamiento constaba de movilidad articular, salidas,toque de                                     balón (rondo), seguidamente comenzamos a practicar los tiros a puerta con                                           control y definición.
                    -2ª parte aprende voleybol: esta semana hemos practicado el toque de dedos y                                       recepción de un ataque eso es lo que mas me cuesta porque no consigo poner bien los                           brazos para  que salga recto y por eso siempre o casi siempre se me va para un lado,                             eso es una de las cosas que quiero aprender y mejorar.


MIÉRCOLES:  -1ª parte quiérete fútbol: hemos hecho un juego que se llama "RÁPIDO", es un juego en el que se la cada una persona y hay que chutarle desde fuera del área y si metes te salvas de quedarte y si fallas o la para tienes que correr a la portería para que no te marquen, los que chutan pueden chutar aun que no estés en la portería por eso se llama rápido por que tienes que correr hacia la portería rápido para que no te marquen, cada jugador tiene 2 vidas que se  restan si te marcan gol y si le das al palo o al larguero te salvas de ir a ponértela,pero solo si le das de primera si la toca el porte y luego le da no es nada.
                    -2ª parte mejora ping-pong: hoy hemos hecho un rey de la psita entre Dario Victor y yo, esa ha sido en la parte que menos hemos hecho pero bueno por lo menos nos lo pasamos bien por que nos picamos y hay rivalidad.

CUÍDATE:  en el punto de mejorarme voy mucho mejor ya que en semana y media 2 ya podre jugar con normalidad y eso me alegra mucho porque tenia muchas ganas de poder hacer deporte ya, con respecto a no usar tanto el movil he conseguido reducir el consumo unos 30 mn ya que mi movil al final de la semana me dice el tiempo que lo he usado y he bajado 30 min con respecto la semana pasada, y por ultimo comer 2/3 veces al dia la verdura no lo he conseguido ya que solo he comido 1 vez, pero para la semana que viene voy a intentar conseguirlo por que esa me cuesta bastante.

JOAQUIN GARCIA CASES. ESPECIFICACIONES DEL JUEGO LIBRE

                                                                                                                                Joaquín García Cases

                                                            

                                                                     JUEGO LIBRE  

• QUIÉRETE: Fútbol.
• CUÍDATE: Recuperarme, no usar el móvil con tanta frecuencia, comer 2\3 veces a la semana verduras.
• APRENDE: Voleybol.
• MEJORA: Ping-Pong.
• AYUDA: Fútbol. 

Semana 1 Juanpa

Lunes:
1ra parte: He jugado al fútbol con los demás.(Quierete)
2da parte: He aprendido más sobre cómo jugar al Volley.(Aprende)
Miércoles:
1ra parte: Me he puesto al día con los demás en el baile.(Mejora)
2da parte: He ayudado a las chicas a como chutar bien la bola de fútbol.(Ayuda)
Cuídate:
He comido más verduras estos días.
No he visto tanta tele,por lo contrario,he ido a la biblioteca.
He dormido en promedio de 5 a 6 horas.

Juego libre Juanpa

Lunes:
1ra parte: Jugar al fútbol (Quierete)
2da parte: Aprender Volleyball (Aprende)
Miércoles:
1ra parte: Bailar (Mejora)
2da parte: Enseñar fútbol (Ayuda)
Cuídate:
-Dormir 8 horas
-Comer verduras al menos 4 veces por semana
-Reducir el tiempo al frente de la tele