Mucha ente pienso que por dudar estás adelgazando o perdiendo peso pero no es así, aunque es una señal de que estás haciendo ejercicio físico, lo que pierdes son los líquidos del cuerpo y no por ello vas a adelgazar más. Forzar la sudoracuon supone un grave riesgo para la salud ya que si pierdes mucho líquido corporal es malo para la salud. El sudor es señal de que pierdes peso pero después al beber agua se repone todo lo perdido en la sudoracuon. Es muy peligroso hacer sudar a tu cuerpo de manera extrema.
Muy bien Victor!!
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