SEMANA 3 / JOAQUÍN GARCÍA

AYUDA: esta semana he ayudado a jugar al fútbol a Lorena.L, Dario, Laila,Abraham, Carolina... Los encargados hemos sido Victor, Felipe y yo, hemos hecho un calentamiento rápido para activar un poco el cuerpo y después hemos hecho un rondo de 4/5 personas para seguir mejorando el control y el pase, para terminar el entrenamiento hemos hecho unos cuantos tiros. en mi opinión hay muchos compañeros que están mejorando pero otros no prestan atención y están un poco pasotas.

MEJORA: durante un tiempo me he propuesto mejor la precisión a la hora de golpear la pelota fuerte de derechas en el ping-pong, el revés ya lo tengo muy asimilado y ademas manejo la fuerza que tengo que desempeñar, hoy hemos jugado por parejas Dario y Laura vs Víctor y yo me lo he pasado bien por que estamos igualados y por fin he conseguido que me entren algunas de derechas mas que nada eran flojas pero alguna fuerte he conseguido.

APRENDE: en esta clase hemos seguido con los ejercicios de la clase anterior que era darle de dedos sin retener y darle de antebrazo colocando bien los brazos eso es algo que me cuesta mucho y que ya estoy aprendiendo a colocarlos, también hemos añadido a este ejercicio los remates que es algo que nos gusta mucha. después nos ha hecho tirarnos al suelo para aprender a salvar pelotas, a mi esi no me gusta por que no se y me ha hago daño al caer, nuestra profesora es carolina que que lo hace muy bien, pero a veces se le va con nosotros.

QUIERETE: hemos hecho un juego que se llama "RÁPIDO", es un juego en el que se la cada una persona y hay que chutarle desde fuera del área y si metes te salvas de quedarte y si fallas o la para tienes que correr a la portería para que no te marquen, los que chutan pueden chutar aun que no estés en la portería por eso se llama rápido por que tienes que correr hacia la portería rápido para que no te marquen, cada jugador tiene 2 vidas, es el juego que hacemos casi siempre por que así mejoramos nuestra agilidad, nuestros reflejos, y la precisión de chutar bien a la portería, y me encanta jugar a estos juegos por que me encanta el fútbol y disfruto jugando mucho.

CUÍDATE: esta semana no he mejorado mucho en el aspecto del móvil ya que no he disminuido el uso pero tampoco lo he aumentado me he quedado estancado, voy a intentar la semana que viene seguir disminuyendo el uso del teléfono móvil. En el punto de recuperarme ya puedo hacer deporte y estoy muy feliz de ello y ahora voy a darlo todo para recuperar esos días que perdí por no poder hacer deporte. Por ultimo me queda el aspecto de la verdura he conseguido comer dos veces a la semana ,e ha costado mucho porque no me gusta nada la verdura, pero voy a seguir implicándome para llegara mi objetivo de comer 3/4 veces a la semana.